保养调理

中医归结为养生的三大法宝——精、气、神。 精、气、神是构成人体的三大要素。精充,气足,神全是人体健康的象征;精亏，气衰，神...

1、补充内在水分想要美白，就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要，饮水也是有讲究的，不能狂饮，也不是什么水都能...

今天，我给大家讲讲日常养生小动作，养生五宜，它们都是我们在生活中应该常常做的事情，它们看起来都是简单易坚持，但是其养...

有些老年人身体比较硬朗健康，身体一点毛病也没有，而且到了七八老十以后，还能干一些家务活儿。那么这些人有哪些长寿秘诀呢?...

为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。 其实，老祖宗们几千来总结了很多实用...

中医秘方，其实都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的养生疗法。接下来，一起看看中医28个经典的秘方吧！ ...

在生活当中，我们很多时候都会碰到一些与养生相关的小问题，但如果事先没有对它有一定的了解就很难去解决这样的问题。现在不...

时间是我们女人最大的敌人，一转眼青春年少的日子就一去不复返了。随着岁月的磨砺，很多女性开始脸色暗淡无光、长暗疮、色素...

女性的卵巢健康与否会对于女性的容貌和身体都造成很大的影响，一旦卵巢出现问题，女性就会容颜衰老，身体状况也会变得很差。...

冬季正是人体水分丢失严重的季节，如果水分分泌丢失严重，皮肤明显变得干燥起来，有的人严重会显得皮肤粗糙，手脚四肢、小腿...